-
🗒 رسالة صحية توعوية🗒
~ الرياضة والعبادات~
السباحة وركوب الخيل والمشي والسباق والمصارعة وما يمارسه الشباب من رياضة كرة القدم وغيرها من ألعاب القوى وخاصة إذا إمتزجت بالعبادات كالصلاة في وقتها والذكر والإستغفار أثبتت الدراسات بأن لها فوائد صحية جسمية ونفسية عظيمة تزيل الهم والغم و تدفق الدم في الأوردة والشرايين ليصل إلى كل خلايا أجهزة وأعضاء الجسم فيملأها حيوية ونشاطًا وتعمق التنفس فيكون لدى الشخص القدرة على استنشاق أكبر قدر من أهم عنصر للحياة وهو الأكسجين فتروى به كافة أنسجة الجسم فيمنع عنه الخمول والكسل وتنميل الأطراف و الفتور وآلام الظهر والمفاصل أو الروماتيزم وقد أصبحت هذه الأعراض اليوم موضة العصر الحديث نتيجة عدم الترويض وقلة الحركة.
🖋 أ/ علي مقرم